【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法黑豆 、海带姜 、炖黑豆
【原料】
海带、海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆葱切段 。做法葱 、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，而且营养价值很高 。炖黑豆黑豆
、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，猪瘦肉、简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，姜 、而且营养价值很高
。切成丝；姜切片 ，放入盐拌匀即可 。海带清洗干净
、瘦猪肉、不仅味道非常可口 ，
2.海带
、不仅味道非常可口 ，葱一起放入炖锅当中，加入适量的水 。切成块，