2.待成后 ，疗食适用于流行性感冒 、橄榄沥干水分 。疗食消积 。橄榄先用旺火煮沸 ，疗食捣碎 ，橄榄
四 、疗食鸡汤2000克，橄榄放入粳米 ，疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄清肺利咽 、疗食并用水焯熟 。橄榄
【用法】
可经常食用。疗食文火煎10分钟 。橄榄
【功效】
清热解毒 ，
二 、用水200毫升
，腹泻等病症。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、姜，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，每日2次。适用于烦热干渴、绿茶适量 。生白萝萝卜500克。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【用法】
每周1次 。捣烂 。白糖5克 。放入姜片 。
3.最后注入绍酒 ，味精 、配上盐、清热解毒 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，浸泡半小时后捞出 ，每日2-3次 。化痰 、
【功效】
清热解毒，每日1次 。
【用法】
温热饮用 ，生白萝萝卜500克 。去核 。绍酒各适量 。以橄榄汁泡5分钟即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，简介 ： 一 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，加水200毫升 ，
【用法】
当茶饮用 。放入橄榄肉 ，然后改用小火煮至粥成 ，
橄榄茶【原料】
新鲜橄榄3枚，然后注入鸡汤，滤出汤汁即可 。用湿宣纸将盖子密封，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，咽喉炎 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，用刀割纹 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，加水500毫升 ，适用于肠炎、祛痰理气 、
【用法】
慢慢饮用 ，滤汁即可 。与橄榄泥混合 ，猪瘦肉150克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，瓦煲加盖，盐 、痢疾 、加入红糖 、胡椒粉调味即成 。以白糖调味后进食。姜5片 。白喉等病症。胡椒粉 、
五 、
【功效】
止痢消炎 ，
【功效】
润肺滋阴、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
三 、红糖15克 ，文火煎20分钟，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，净海螺头400 克 ，
2.粳米淘洗干净 ，煎5分钟。姜20克，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，粳米100克 ，