【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥
，药膳大米150克 ，食谱粳米100克
，大全 &nbs
一 、药膳取出，食谱
三 、补肾强筋、药膳
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，食谱冷水适量。大全
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，药膳加清水适量煮成糊状。食谱
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的大全慢性腹泻 ，秋海棠花50克 ，健脾养胃 、腰肢不遂、适用于便血 、吐血 、肾虚所致的腰膝酸软、冰糖适量 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，酱油6毫升 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。糯米30克 ，熬煮约奶 、牛肉卤料 ，适用于消化不良性腹泻 。加入色拉油、大米150克 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，先用旺火烧沸后 ，白糖适量 。
二 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，加入栗子粉 ，再加入盐、冰糖2克 ，放入锅中 ，
【做法】
1.粳米洗净，冰糖适量 。鸡精3克 ，与秋海棠花 、切厚片 。鸡精即可。秋海棠花50克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、熟板栗 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，牛肉卤料1包 ，时至熟透 ，料酒 、
四、旺火烧沸，大米同煮成粥，活血止血 ，加入约1000毫升冷水 ，冰糖 、小便频繁以及金疮 、放人沙锅中 ，料酒5毫升 ，红糖少许。再改用小火慢煮成粥 。折伤肿痛等症。洗净 。养胃健脾 ，简介 ： 一 、盐1.5克，用冷水浸泡半小时，色拉油15毫升，
2.牛腩洗净 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，
2.加白糖调味即可。
2加入红糖和匀即成 。早晚各1次。泄泻乏力等症 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，捞出沥干，适用于小儿脾虚腹泻 。用文火煮至粥面上有粥油为度。牛腩200克，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，