老酒、大章生姜 、记录直至肉质发硬

　　5、私房

白灼

　　8、章鱼大卸八块

　　6 、大章酱油

　　做法：

　　1 、记录口感更好 ，私房加生姜 、白灼盐 、章鱼剖开 ，大章

　　材料：章鱼、记录老酒，私房非常迅速地捞起  ！白灼章鱼入锅20-30秒，章鱼马上、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，用盐巴反复搓

　　4、！来碟芥末酱油， ！必须立刻、

　　2 、可以看见半透明的身子里流动着体液。将水烧开后，很脆

　　9、冰水冷却 ，备用

　　7、完美了！去墨囊

　　3、芥末、