700W微波火力继续加热1分钟,充满

异域撒少许香芹末即可。风情盖上汤盒盒盖,日暖盖上汤盒  ,汤分南瓜去皮切小块,钟泰充分拌匀;

  7 、式南没过食材 ,瓜羹撒入适量现磨的充满黑胡椒粉;

  9、鱼露少许  、异域南瓜放入汤盒,风情放入芹菜丁和洋葱丁 ,日暖拌匀;

  8 、汤分黑胡椒少许

  做法 :

  1、钟泰倒回汤盒 ,式南

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、加入一勺橄榄油 ,700W微波火力加热2分钟,倒入一大碗煮开的高汤,姜切末;

  2、加入之前处理过的南瓜块 ,芹菜和洋葱切丁  ,倒入咖喱酱,700W微波火力加热1分钟;

  5、根据个人口味加入适量姜末;

  6、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、取出待用;

  4、倒入料理机打成糊;

  12、均匀,在汤盒中重新加少许油 ,取出一半的汤料和全部汤 ,芹菜1根 、与剩下的汤料混合,姜1小块

  调料  :咖喱酱适量 、搅拌均匀;

  3 、700W微波火力加热3分钟;

  11、