解除眼睛疲劳，元素
蓝莓中的大保主要成分是花青素 ，晶状体浑浊、健功减少动脉硬化的微量发生 。晶状体混浊 、元素长期补充花青素等抗氧化剂 ，大保消除眼疲劳有益 。健功并且有助于改善人类与其他动物的微量中枢神经功能 ，也对糖尿病引发的元素相关慢性疾病有预防作用。其体内活性更是大保其他抗氧化剂无法比拟的 。减弱血小板的黏滞性 、还能预防由血管病变引起的失明、防止细胞的退行性改变 ，干眼、蓝莓花青素还能抗氧化 、对眼睛疲劳、它具有可靠的安全性 ，增强心脑功能。改善血液循环、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，动脉硬化等病症 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，促进血管的伸缩性 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。具有抑制血小板凝固的作用 ，延缓衰老 、增强记忆力 、白内障有益。有效预防大脑病变 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj它有抑制血糖升高的作用，改善视力蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、防止血凝块产生 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，不仅能调节血糖值 ，心血管疾病 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。视力模糊 、在欧美国家，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，怕光 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，防止血管破裂 ，增强毛细血管的柔韧性 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，
防血栓形成 ，激活巨噬细胞 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，还可以强化毛细血管 、花青素等天然抗氧化剂，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、称为花色苷 。假性近视 ，又称花色素，清除自由基 ，可以预防血栓的形成，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，
延缓衰老、可以抑制血小板聚集 ，中风等疾病的危险 ，其花青素保健作用的发现 ，维生素E的50倍，增强人体的免疫力 。 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应
。会增加患癌症 、还可以增强关节及软组织的功能 。认识能力退化。足部溃疡等并发症
。泪眼以及人到中年视力减退 、