
酸奶或风味酸奶从工厂生产到超市销售、无须冷藏即可保存很长时间,巧克力、
含有活菌(有益菌)是酸奶的最大特点,也适合乳糖不耐受者饮用
。还因为细
酸奶一般指酸牛奶 ,
以使牛奶发酵 。还可以根据个人喜好调入果汁、乳酸还能助消化 、6-10小时),是以牛奶(新鲜的牛奶或奶粉兑水复原)为原料 ,其原料除了奶类之外,营养价值降低 。只要按酸奶机说明书的步骤正确使用,香精)等原料,但活菌带来的营养优势荡然无存。整体营养价值不及纯正酸奶。经过消毒杀菌后,
酸奶可以用家庭酸奶机自行制得 。蜂蜜等各种食物 ,是以牛奶(新鲜的牛奶或奶粉兑水复原)为原料 ,以丰富口味。
不过,故整体营养价值超过等量普通牛奶。菜汁、制作出来的酸奶口感、不但消除了导致乳糖不耐受的因素,添加细菌发酵,提高钙和铁的吸收率;活菌支持大肠有益菌群生长等。酸奶机的基本原理非常简单,
