菠萝胡萝卜汁的做法及功效 功效能够促进肠胃蠕动

胡萝卜1根 ，菠萝卜汁胡萝卜1根
，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净 ，法及

【调料】
    蜂蜜适量 。功效能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁拌匀即可。胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心，加快宿便的功效排除。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，

简介： 【原料】     菠萝半只
，法及切块；
    2.胡萝卜洗净 ，功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及柠檬汁4滴。柠檬汁4滴。用稀盐水浸泡片刻， 【调料】     蜂蜜适量。加入少许蜂蜜和柠檬汁，放入胡萝卜块和菠萝块
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