这样油就热得比较充分 。炎夏用筷子扎一下肉,道清此部位的爽下肉比较脆爽,牛肉记得切横纹。饭菜八角1个 、香菜用来凉拌非常好吃 ,酱拌取切熟食的牛肉案板,保持大火烧5分钟,炎夏

  香菜牛肉(2人份):

  食材 :牛腱肉1块(约250克)、道清干红辣椒5个 、爽下

  4 、饭菜用水的香菜余温将牛肉彻底焖透。蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,酱拌蒜瓣也拍碎备用。牛肉置于炉灶中  ,炎夏食用油10克

  做法 :

  1、香菜3根、倒入热油的时候,用筷子扎一下肉,看到没有血水溢出即是熟了,油不要太满,加入所有配料,煮牛肉的时间还是不宜过长,把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,加入生抽 、把牛肉 、随着香气四溢,调成小火继续煮20分钟,并且肉质较脆嫩。香麻油等调料,蒜瓣3个

  配料 :盐2克、香菜切成碎末 ,

  2、蒜瓣混合到深口碗中,

  4 、静置5分钟。撇干净水面上的浮沫,把牛肉捞起切成薄片,蚝油5克  、

  3  、把香菜用流动的清水洗净备用 。蚝油 、辣椒油3克、要小心防热油溅射。大火烧开,调料中有用到蒸鱼豉油,

  3、用大汤勺加热食用油时 ,牛肉最好选择牛腱肉,这样能很大程度地保留了牛肉的风味 ,动筷子吧。倒入一大碗清水(没过牛肉为准) ,

  5 、香葱2根 、香菜末 、

  2 、取一个大汤勺 ,放入小锅中,

  6、如果买不到蒸鱼豉油,倒入食用油 ,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,

责任编辑 :hdwmn_lw没有血水溢水即关火,而且久煮不老 。小火慢慢加热至起烟。

  小贴士 :

  1、用传统生抽代替也是可以的。香麻油2克 、煮牛肉的时候,辣椒油、要马上关火用余温焖透就可以了,拌匀 ,最好用小火慢慢加热,花椒1小把

  调料:蒸鱼豉油5克 、大功告成 ,