春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错倒入锅中  ，海鲜海虹绿尖椒、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣出香后，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6  、海鲜海虹

　　做法 ：

　　1  、椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、

　　原料 ：新鲜海虹、海鲜海虹姜蒜 。椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，剥壳取出海虹肉 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、新鲜的海虹摘洗干净，干红辣椒  、盖盖煮开；

　　3 、起油锅  ，